דיסק תרגילי פיתוח קול לצרודים (לכל מי שסובל מעומס קולי וצרידות. בין אם אתם מורים זמרים אנשי מכירות ועוד)
דיסק חדש ויעודי לסובלים מבעיות קוליות הכולל טכניקות לטיפול בבעיות קוליות
בדיסק , סדרה של תרגילים קצרים וקלים לביצוע.
תרגול קצר של כמה שניות/ דקות יום יום או כמה פעמים בשבוע יכול להטיב בצורה משמעותית ולקדם הפקת קול בריאה.
דיסק פיתוח קול לסובלים מבעיות צרידות (מס’ 20)
אם אתם מורים המדברים שעות רבות או אנשי מכירות עם עומס קולי או זמרים /חזנים או שאתה סובלים מבעיות קוליות מכל סוג שהוא
התרגילים הבאים יכולים להתאים לכם לשפר את הפקת הקול.
צרידות היא נורית האזהרה והסמפטום הראשון לבעיות קול שונות.
חלקנו נסבול מתופעה כגון נפיחות אדמומיות יבלות פוליפים בצקת דימום טונוס שריר חלש מדי /חזק מדי ,דיבור לא נכון /שירה (זמרה) לא נכונה (ודרך אגב לא פשוט לדבר ולשיר נכון כשסובלים מנפיחות או מיבלות וכו)
ברוב המקרים כשמגיעים למצב שכבר שומעים את הצרידות זה סימן שהבעיה מורכבת יותר.
וגם הטיפול רצוי שיהיה משולב.(תרגול ומוצרים לשיקום)
עדיף כמובן לטפל בקול בצורה רוטינית כדי לא להגיע למצבי צרידות.
סגירת מיתרים חזקה ומהירה נדרשת מאיתנו כאשר אנו מדברים מול כיתה או כשאנו מדברים בצורה נוכחת .
וכמובן כשאנו שרים בעוצמות חזקות.
התוצאה היא קול חזק ומלא.
סגירת מיתרים עדינה יוצרת צליל דק ועדין יותר ומשחררת את השרירים. ( בהפקה של צלילים גבוהים מאוד כששרים נדרשת סגירה מסוג כזה.)
סגירת מיתרים חזקה ומהירה לאורך זמן תגבה מאיתנו מחיר של עיפות קולית במידה ולא נשחרר את המיתרים לפני או אחרי המאמצים!!
כדי להגמיש את המיתרים אנו נמתח אותם ונדקק אותם. נצמיד אותם זה לזה בעדינות וללא לחץ חזק.
דיסק תרגילי פיתוח הקול לצרודים מתמקד ברובו בתרגילים מהסוג הזה. המטרה שחרור והגמשה.
כדי להמחיש את הפקות הקול השונות אפשר להשוות את הקול שלנו לכלי נגינה או לקולות של חיות.
למשל ציוץ הציפור יזכיר לנו קול דק ועדין. ולעניננו סגירת מיתרים עדינה.
לעומת נהמת האריה שתהיה חזקה וגסה. לצורך ההשואה סגירת מיתרים חזקה ומהירה.
או אם נשווה לכלי נגינה.
קולו של החליל יזכיר לנו קול רך ורפוי, עם אוויר. סגירת מיתרים עדינה.
לעומת קולה של החצוצרה שישמע בולט חזק ולא עדין. סגירת מיתרים חזקה.
בדיבור, במיוחד מול קהל (מורים, שחקנים, פוליטיקאים וגם אנשי המכירות ובעלי העסקים)
אנו אכן רוצים להשמע עם קול עשיר דווקא כמו החצוצרה או כמו ‘האריה השואג’ ,
בצורה בולטת ושופעת בגוונים קוליים שונים. מלאי אנרגיה.
(ולאו דווקא עדינים עם גוון קולי דק).
אבל!!
כדי לשחרר את הקול לאחר מאמצים כאלו, רצוי שנתרגל תרגילים עדינים שישחררו ימתחו ויגמישו את השרירים.
התרגילים הנ”ל יעודדו את המיתרים להמתח ולהדקק
לעומת עבודה מאומצת עם הקול שתגרום לשרירים להתכווץ ולהתעבות.
בשילוב עם מוצרי TMRG נוכל להגיע לתוצאות משמעותיות בשיפור איכות הקול.
אנו ממליצים בחיטוי המקום בעזרת המוצרים משאריות ליחות חומציות וירוסים חיידקים אדמומיות ועוד. (גם שפשוף ממושך של המיתרים ואפילו בעוצמה מתונה עלול לגרום לאדמומיות ונפיחות) .
אנו ממליצים על ציפוי ולחלוח האזור , הגברת אספקת הדם למיתרים בעזרת המוצרים כדי כדי להמריץ את תפקודם ולהאיץ את שיקום השרירים וחידוש הרקמות (ולטפל בבעיות קיימות ).
ובהגמשה של שרירים בבית הקול ע”י תרגול רך ועדין לחיזוק המיתרים.
הערה: כל צמחי המרפא בתכשירי TMRG נבחרו בקפידה רבה כדי לשפר את הפקת הקול ובמרבית המקרים
לזרז משמעותית את תהליך הריפוי ולמנוע החמרה. מלבד שיפור באיכות הקול והאצת הריפוי הקולי המוצרים איכותיים במיוחד ויעזרו מאוד בתפקוד הכללי של הגוף כולו. יש השואלים אותי אם שימוש לאורך זמן בתכשירי TMRG לא יזיק והתשובה היא שלא זו בלבד שיעזור לקול המוצרים מצוינים לשיפור בנושאים רבים אחרים שאינם קשורים ישירות לקול.לדוגמא שיפור בזרימת הדם, חיזוק כלי דם, שיפור תפקוד מערכת החיסון ומערכת הנשימה ואפילו יש צמחים שתומכים בפעילות הלב מניעת סוכרת שומנים בדם כולסטרול ועוד..אחד מצמחי המרפא המובילים אצלנו נקרא ליקוריץ די ג’י אל. ניתן לקרוא עליו יותר פרטים ברשת. מפרטת רק כדי לענות לשאלות שנשאלות.
למשך 10 ימים בלבד
דיסק מתנה לכל הרוכש מוצר של TMRG
דיסק פיתוח קול לסובלים מבעיות צרידות (מס’ 20)
בהצלחה ותרגול נעים
טליה
TMRG מומחים לקול
