גרנולומה/ דלקת

גרנולומה על מיתרי הקול היא סוג של דלקת. זיהום כתוצאה מגורמים שונים כגון: חומציות העולה מהקיבה, חיידקים, פטריה, טפיל, גוף זר שהוכנס ויצר זיהום.

לדוגמא: לאחר פגיעה של המיתר כתוצאה מאינטובציה שהוחדרה (צנור לנשימה) במהלך ניתוח.

גרנולומה תתכן גם כתוצאה מאלרגיה שגורמת לתגובה דלקתית (כתוצאה מפעילות יתר של מערכת החיסון). כשהמיתרים מודלקים הם עשויים להתנפח ולשנות את צבעם (יאדימו). כתוצאה מכך פעילות קולית תהיה מלווה במאמץ שבעקבותיו יתפתחו קשיים ואפילו נגעים על המיתרים.  זאת הסיבה שכדאי לטפל ולא להזניח בעיות קוליות מתמשכות.

הטיפול הראשוני המומלץ הוא מנוחה קולית והפחתת המאמץ הקולי.

במצב זה חשוב:

• שנמעיט/נפחית בפעילות קולית.
• שנקפיד על טכניקה לא מאומצת בהפקת הקול.
• שנשמור על קלילות בהפקת הקול (בסגירת המיתרים והידוקם),
• שנדבר לאט וברכות. מומלץ להשתמש בהפסקות ארוכות בין המילים שיאפשרו מרווח נשימה גדול יותר מהרגיל.
• כלומר שנאט את הקצב בין משפט למשפט ולעיתים בין מילה למילה. (מעט שיוסיף הרבה).

טיפ חשוב: במהלך שעות היום יש לדבר במינימום עוצמה אפשרית. לא מדובר על לחש אלא על הפחתת הווליום. דיבור חלש ועדין שדורש מינימום מאמץ.

מומלץ לבצע שטיפות מים ומלח או מים עם סודה לשתייה.

במצבים כאלו נמליץ לטפל בתרסיס קלאסי מס’  2 ובאבקה מס 4

כדי לספק תמיכה למערכת הקול. ולאפשר חיטוי של המקום ושכבת הגנה עם המוצרים הטבעיים.

במצבים חמורים או כרוניים ולאנשי מקצוע קולי נציע להשתמש בערכת TPVבשיטה הטיפולית המיוחדת המאפשרת את מירב התנאים המיטיבים והאופטימליים למיתרי הקול.

שימוש עם ערכת TPV  כוללת שחרור של המיתרים החדרת לחות ועיסוי עדין ובטוח לשחרור השרירים בבית הקול. השימוש בערכה משפר ומקצר את פעולת החימום והשחרור ויתן מענה להיגיינה של המיתרים.

התרגול מתבצע ללא כוח ומניע את המיתרים לאזור בטוח וטבעי ולכן יעיל כל כך.

מי שעובד עם קולו בצורה אינטנסיבית רצוי שינהג ממש כפי שהספורטאים המקצועיים מתייחסים לגופם ולשריריהם. תרגול כשנדרש. חימום והרפיה לפני עבודה מאומצת.

מנוחה בין המאמצים. תוספי מזון מתאימים ואורח חיים בריא.

בהצלחה,

טליה  TMRG